in 三重
10月11日(金)開催の「女(ワタシ)のカラダin四日市」の情報はコチラ
大人の女性に知っておいてほしい。月経前のイライラ・不快感や更年期などとの上手な付き合い方。
女性の「カラダと心」について一緒に学んでみませんか?親子での参加も大歓迎!
すぐ自宅でできるセルフケアも体験できます!
【日 時】10月12日(土)13:00~16:30 (12:30開場)
【会 場】三重県男女共同参画センターセミナー室A
【住 所】〒514-0061 三重県津市一身田上津部田1234
【定 員】70名
【対 象】女性
【参加費】無料
【託 児】0歳~小学校3年生程度(無料・申込締切9/28・定員15名程度)
バス/ 三重交通路線バス 津駅西口から約5分 徒歩/ 津駅西口から約25分
自家用車/ 伊勢自動車道芸濃インターから約15分、伊勢自動車道津インターから約10分
※駐車場混雑が予想されますので、なるべく公共交通機関でお越しください
①13:00~ あいさつ
②13:10~ 講演「女性のライフサイクルとホルモンとの付き合い方」
講師:村松 温美さん(市立伊勢総合病院 産婦人科部長)
■村松 温美さん プロフィール■
盛岡赤十字病院、静岡県の島田市立総合病院を経て、平成18 年より現病院で通常の産婦人科外来、女性外来や思春期外来を担当。また、診療のかたわら、女性や思春期の子どもたちのための院外ボランティア『ティーンズクラブ& ウーマンズクラブ・ アイリス・伊勢』をたちあげ、助産師や養護教諭と勉強会を行っている。
思春期の子どもたちや中高年の女性のための出前講座を通して、性の教育、女性が生き生き元気に過ごせるように日々活動をつづけている。
【村松さん講演】
女性はココロもカラダも女性ホルモンに大きく影響されています。 不調を我慢するのではなく、適切な治療法を知っておいて、もっと快適に過ごしませんか? 女性のカラダの変化について学び、激しい月経痛や月経前の不快症状(PMS やPMDD)、更年期症状をはじめとする更年期頃のつらい症状にどう向き合えばいいかについて知識を深めましょう!
③14:20~ 講演「からだと心の自己決定権~私のからだは私のもの」
講師:高見 陽子さん(ウィメンズセンター大阪代表)
■高見 陽子 さん プロフィール■
「ウィメンズセンター大阪」設立当初より、運営に携わり、代表を務める。「性暴力救援センター・大阪(SACHICO)」運営委員、「はるウィメンズクリニック」スタッフ。女性が生涯を通じて抱えるさまざまな悩み、女性が体験するからだと性、性と生殖に関する問題を個人的なことだけでなく社会の問題と捉え、女性が生きやすい社会づくりのために活動をつづける。性暴力被害の体験をもつ女性たちのカウンセリングも数多く行う。
【高見さん講演】
女性は人生の中で、妊娠・出産・更年期などカラダの変化と共に人生を送ります。 健康に過ごすために、上手に自分のカラダと付き合っていくことが必要です。 情報があふれる中で、大切な自分のために主体的に知識を得て、自分に合った選択をしていく。 性における『自己決定権』の大切さについて紹介します。
④15:30~ セルフケアを学ぶ(体験ブース)
三重県立看護大学助産学生によるハンドマッサージ・セルフケアを学ぶブースやカラダ個別相談ブース、グループでのカラダ悩み相談ブースなど( 開場時整理券配布)
【体験ブース】(『整』=12:30開場時より整理券配布)
三重県立看護大学助産学生によるセルフケア体験 (ハンド・マッサージなど)助産学生企画の体験ブースです。 『整』
カラダ個別相談 相談時間:約10分/1人 『整』
グループでのカラダ悩み相談 カラダの悩みを飲みながら、みんなでワイワイしゃべってみませんか?共感し合うことで前向きに。セミナー室A横・リサーチ室で行います。
各種展示 アロマについての展示や啓発パンフレットなどを展示
共催 : ウィメンズセンター大阪、大塚製薬株式会社、公立大学法人三重県立看護大学
三重県総合文化センター
〒514-0061 三重県津市一身田上津部田1234
TEL 059-233-1130 / FAX 059-233-1135
E-mail:frente@center-mie.or.jp