講座・研修のお知らせ 詳細情報

もっと知りたい女の身体 in 長崎~上手に女のカラダと付き合うために~in 長崎 もっと知りたい女の身体 in 長崎~上手に女のカラダと付き合うために~

【日 時】平成26年 1月11日(土)

【場 所】長崎市男女共同参画センター アマランス研修室 ほか

【対 象】女性

【定 員】100名

【託 児】受講中、1歳から就学前までのお子さんを無料でお預かりします。

          1月4日(土)までお申込みください。

 

【内 容】月経や妊娠、出産、更年期など、女性の一生に大きく関わる女性ホルモン!

          ホルモンの影響による不調やイライラなどを緩和する治療法や、自分で

          できるセルフケアのやり方を一緒に学んでみませんか?

          休憩時間には、中国楽器の笛子(ディーズ)奏者、森本有紀子さんによる

          癒しの演奏をお楽しみください。ステキなプレゼント付き♪

 

          <スケジュール>

          12:00~ 受付

          13:00~ ごあいさつ

          13:05~ 「女性のカラダ基礎講座」

                 講師:安日泰子さん(やすひウィメンズヘルスクリニック院長)

          14:20~ 「知っておきたい妊娠適齢期と更年期」

                 講師:國安澄江さん(ウィメンズセンター大阪・スタッフ)

          15:30~ 「セルフケアを学ぼう!」~アロマヨガとハンドマッサージ~

                 講師:木戸美保さん(ヨガ・インストラクター)

                     生魚(いきお)かおりさん

                     (ウィメンズセンター大阪・スタッフ、アロマトリートメント担当)